Cette citation illustre le rôle déterminant des habitudes dans notre vie. À leurs débuts, elles semblent légères et anodines, comme un fil de soie. Pourtant, au fil du temps, leur répétition les transforme en câbles d’acier, capables de soutenir nos…
C’est un sujet régulièrement aborder en coaching, que je vous propose d’aborder aujourd’hui au travers cette émission de France Bleu. Les émotions peuvent parfois nous empêcher d’avancer, nous paralyser. Les connaître, les approvisionner, en faire des alliés peut devenir une…
Oui c’est une nécessité. Vous avez l’envie, et c’est un bon début, vous avez peut être même un projet, une ébauche de plan d’actions mais il y a un petit quelque chose qui bloque. Le socle de vos actions futures…
Beaucoup de gens hésitent à prendre des décisions par peur de se tromper. Ils redoutent l’échec et préfèrent souvent rester dans l’inaction plutôt que de risquer une erreur. ❌ Seth Godin le rappelle : « Le coût de se tromper est…
Stéphane Nau, méditant et enseignant depuis 2014, encourage à réfléchir sur notre futur personnel en créant des conditions favorables à l’épanouissement. Selon lui, cette démarche nécessite une ouverture aux autres, mais aussi une attention particulière à la réduction de la…
Nous vivons dans un monde riche en opportunités, où changer de métier, de projet ou d’écosystème est désormais plus accessible que jamais. Pourtant, malgré ces possibilités, les portes du changement semblent souvent fermées par des résistances sociales, relationnelles ou internes.…
Et les choses qui importent le moins… vous savez celles qui nous ennuient, que nous fuyons, que nous ne faisons pas ou que nous procrastinons dans notre vie personnelle ou professionnelle. Les choses qui importent le moins sont de deux…
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