Durée : 3 heures
Nombre de participants maximum : 6
Objectifs de l’atelier :
Comprendre la notion de résilience et son importance dans le milieu professionnel.
Identifier les facteurs clés de la résilience.
Élaborer des stratégies personnelles et professionnelles pour renforcer sa résilience.
Créer une feuille de route personnalisée pour appliquer ces stratégies.
Programme
1. Introduction et Objectifs (15 minutes)
2. Comprendre la Résilience (30 minutes)
3. Facteurs de la Résilience (30 minutes)
PAUSE
4. Stratégies pour Développer la Résilience (45 minutes)
5. Élaboration de la Feuille de Route (45 minutes)
6. Conclusion et Engagements (15 minutes)
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